今日は楽しみにしていた、本村先生の新ペットを病気にしないセミナーの3回目でした。
途中でminちゃんと美味しいランチを頂いてからセミナーへ^^
1回目・・入門編
2回目・・手作り食(1)内分泌系
3回目の今日は、前半が「レシピ検討」
前回3人の生徒さんにレシピの課題が出されていたのです。
ゴールデンレトリバーさん×2、トイプーさん、三毛猫さん。
普段りりたんのごはんに慣れてる私、ゴールデンさんの肉量にビックリ^m^
初めて聞く食材やサプリもあって、へぇ〜って勉強になりました。
ちょっと気になるサプリも聞けたので調べてみなくっちゃ^^
本村先生のレシピ検討(注意する点など)を一緒に聞けて
とても有意義な時間でした。課題を出された皆様、ありがとうございました。
次回もレシピ検討があるみたいなので楽しみです♪
後半は、「自然治癒力の3つのバランス」
内分泌系・神経系・免疫系の内の神経系です。
脳神経の働きと自律神経のお勉強でした!
教科書は前回と一緒です〜
交感神経:緊張や興奮時に優位
副交感神経:リラックス時に優位
どちらかが優位になりすぎても、炎症や疾患が起こりやすくなる・・
2つの神経のバランスが大事ってことですね。
先生のお話で印象に残ったことをいくつか。
・温度、湿気や気圧などによって体調が変わる
・夏のクーラーのあたり過ぎはよくない
・運動不足(わんこカートに不思議そうでした^^;)
・リラックスしすぎもよくない
・絶食 (内分泌と神経を刺激する)
・太陽を浴びる
・空気を入れる
・外に連れ出す
・メリハリが大事(日中は外で運動して、夜はゆっくり休む)
などなど
毎日出来る事から取り入れていけたらいいなぁ〜
今回も楽しくてとっても為になるセミナーでした!
次回の免疫系のセミナーも今からとっても楽しみです♪
今夜のりりたんごはん

ラム肉、馬ハツ、キャベツ、人参、わかめ、ごぼう、きゅうり
ローズヒップ、卵殻カルシウム、アニマストラス、亜麻仁油、緑イ貝、エビオス
+フラワーレメディのウォルナット
1ヶ月くらい前から思い出したように(笑)
ビタミンB補給に、エビオスを時々あげてます〜
ビタミンB群は神経系に良いのですよ^^
ここ2週間で環境が変わったわが家。
きっとみんな交感神経が優位になりまくりでしょうね(笑)
りりたん
傷口が気になったり、Kちゃんが来たりで緊張や興奮が多いので
今は、絶食はお休みしてます。
もう少ししたら再開するけどね^m^
Kちゃん
引越ししてきて、りりたんのいる生活もだんだん慣れてきたって感じです。
今夜も夜遅くバイトから帰って来て、りりたんがチッコのご褒美もっとちょだい攻撃(オイ^^;)してたら、「超〜癒されるんだけど〜」って!!
それを聞いていた私は嬉しくってニンマリ(笑)
少しづつ仲良しさんになってくれたらいいな〜♪
パパさんは、まぁいいとして(いいのか?^^;)
毎日りりたんタイムにリラックスしてるのはよくわかるのでね(ぷ)
私は、緊張しつつも、りりたんタイム(お散歩やマッサージ)にリラックスして?
美味しい物をたくさん食べたいな〜♪←ただの食いしん坊じゃん(笑)
ごはん準備前の「ごはんまだぁ〜?」の興奮りりたん^m^

食後のリラックスりりたん。パパのパジャマが気持ち良さそう^m^

本村伸子先生の新しい本が7月に発売されるそうです♪
ひと足お先にセミナーで購入してきちゃいました。
読むのがとっても楽しみです〜^^
